요즘 정말 덥긴 덥네요! 그나마 동쪽이 아니라 서쪽에 사는지라 이정도인데 경남 부산 대구 동쪽은 정말정말 뉴스만 봐도 더 더워집니다.
부디 폭염이 어서 지나가기를! 이 더운 여름이지만 운동해야 하더라구요.
왜냐? 중년은 정말 살기 위해서 운동하잖아요 혈액순환 피돌기 진짜 중요하니깐요~ 이 더운 여름에 계단오르기 운동할 순 없고 실내에서 해야겠죠?
집에 스텝퍼 있지만 또 요즘 자꾸 쇼츠 등등에서 말랑이스텝퍼가 눈에 보이길래 써봤어요 이렇게 돌기가 커서 지압에 도움좀 받으려구요 일단 처음엔 연습이 좀 필요하겠더라구요. 그래서 싱크대 아래 두고 수시로 밟아주려구요.
연약한 50대 시니어니까~ 안전한게 싱크대 잡고 운동 시작해봅니다 예전에는 지압스텝퍼 이런게 색상이 정말이지 너무 요란해서 좀 그랬는데 이젠 색상도 참 무난하게 그레이로 나오네요 그리고 가격도 많이 착해졌어요. 구성품도 포장 이런 거 심플하게 단촐하게 왔어요 실속파 공기충전?
이 되어 있긴 하지만 좀 더 빵빵하게 넣어봅니다. 에어펌핑기까지 같이 ...