발바닥아치가 무너진 당신, 무작정 걷는 건 오히려 건강에 해롭다! 아니 정말 발바닥아치,라는 단어를 언제부터 알았을까요?

몰랐어요 과거에는! 아마 한 2~3년쯤 전부터 여기저기서 나오기 시작한 단어인 거 같아요.

아님 뭐 제가 늙어가면서 건강에 관심이 생겨서 이제서야 제 귀에 들리기 시작한 거 일수도 있지만요. 암튼 퇴사하고 난 뒤에 편한 신발 크록스 이런거만 1년 365일 신고 다녔는데 이상하게 허리랑 종아리가 더 아프더라구요?

그냥 늙어서 그런가 했는데 저와 비슷한 분의 고민글에 한 분이 "발바닥아치가 무너져서 그래요. 크록스 같은거 매일 신고 다니면 큰일나요 아치핏 살아있는 좋은 운동화 신으세요" 라는 댓글을 써주신 걸 보고 충격받았어요!

저는 정말 1년 365일 바닥 납작한 것만 신었고 그래서인지 어느 순간 종아리 감각도 이상해지고 골반이 다 뒤틀렸는지 계닫 걷는게 어려워졌어요 그 뒤 가급적 운동화를 신고 다니고 골반교정 발바닥아치 회복에 종아리운동이 좋다길래 밤에 TV볼 때...